Spezialkurse
Meal Prep Workshop
dass es „nur“ belegte Brötchen geben wird. Davon wirst du zwar satt, doch es macht dich nicht Glücklich.
Du möchtest gern etwas „gesundes“ Essen. doch das ist nicht möglich.
Mahlzeiten für drei Tage vorbereiten
Pflanzenbetonte Rezepte
Tipps und Tricks im Zubereiten
147 €
inklusive aller Zutaten und Getränke
Neue Termine stehen noch in Planung
Entgifte deinen Körper und erstrahle in neuer Vitalität: Detox-Ernährungs-Coaching
findet dreimal im Jahr statt: Januar, Mai und Oktober
Herzlich willkommen beim Detox-Kurs – deinem Weg zu innerer Reinigung und strahlendem Wohlbefinden! Das Detox-Ernährungs-Coaching ist darauf ausgerichtet, deinen Körper zu revitalisieren, Energie zu tanken und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu etablieren.
Deine Vorteile:
- Ganzheitliche Betreuung: Erfahre individuelle Unterstützung auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil.
- Entgiftung und Regeneration: Entdecke effektive Detox-Methoden, um deinen Körper zu entlasten und neue Energie zu gewinnen.
- Nachhaltige Ernährung: Erlange Wissen über langfristig gesunde Ernährungsgewohnheiten, die auch über den Kurs hinaus Bestand haben.
Highlights des Detox-Kurses:
- Persönliche Beratung: Individuelle Analysen und Anpassungen deines Ernährungsplans entsprechend deiner Ziele.
- Rezeptideen: Inspirierende Rezepte, die den Detox-Prozess unterstützen und dennoch köstlich schmecken.
- Gruppenerfahrung: Teile deine Reise mit Gleichgesinnten, motiviere dich gegenseitig und erlebe die Kraft der Gemeinschaft.
Starte noch heute deine Reise zu einem entgifteten und vitalen Ich!
Kontaktiere uns, um mehr über unseren Detox-Kurs zu erfahren und sichere dir deinen Platz. Gemeinsam schaffen wir den Rahmen für einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil, der dein Wohlbefinden positiv beeinflusst.
Im Januar 2025
Beschenke Dich für deine Gesundheit!
Du tust es nur für Dich, den Du bist für Dich die wichtigste Person!
- Spüren wie dein Körper auf einfache Art entgiftet
- Erfahre wie wichtig Wasser für einen gesunden Körper ist
- Spüre wie gut pflanzenbetonte Ernährung tut und dass A&O is(s)t
- Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft Dein Immunsystem stärkt
- Rezepte und Rezeptideen
- Workbook als PDF-Datei für Deine Veränderung
- Gruppenaustausch und Impulse in einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe
- 3 Online-Treffen via zoom
- Eine Meditationsreise in Deine Zukunft
Entdecke Sicherheit und Freiheit auf Schritt und Tritt: Trittsicherheitskurs im Wandercoaching
Zwei Tage mit Übernachtung intensiv üben, um sicher auf unwegsamen Geländen zu wandern.
Willkommen beim Trittsicherheitskurs – ein Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen und Sicherheit auf Wanderungen! Mein speziell konzipierter Trittsicherheitskurs im Rahmen des Wandercoachings ermöglicht es dir, die Natur in vollen Zügen zu genießen, während du gleichzeitig deine Fähigkeiten und Sicherheit auf den Wanderwegen stärkst.
Deine Vorteile:
- Kompetente Anleitung: Profitiere von erfahrenem Wandercoaching, das auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht.
- Trittsicherheit stärken: Erlange Selbstvertrauen auf verschiedenen Untergründen und in unterschiedlichem Gelände.
- Naturnahe Erfahrung: Verbinde dich mit der Natur, während du deine Fähigkeiten erweiterst und das Wandern in vollen Zügen genießt.
Kursinhalte:
- Techniken für unterschiedliches Gelände: Lerne sicheres Wandern auf verschiedenen Untergründen, von Waldwegen bis hin zu felsigem Terrain.
- Gefahrenprävention: Erhalte Tipps und Tricks, um potenzielle Risiken zu erkennen und zu minimieren.
- Gruppenerfahrung: Teile deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten, motiviere dich gegenseitig und stärke den Teamgeist.
Schreite mit Zuversicht voran – sichere dir jetzt deinen Platz im Trittsicherheitskurs!
Kontaktiere mich für weitere Informationen und sichere dir deinen Platz im Trittsicherheitskurs mit mir. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für sicheres und genussvolles Wandern in der Natur.
