Gipfel-Glück
& Teller-Talk
Wander- und Ernährungscoaching, Allgäu
mit Sylvia Geiger
Wandern & Essen - eine gesunde Kombination
Die Bergtour deines Lebens wird beschenkt mit deinem Gipfel-Glück. Du willst es endlich anpacken und raus aus deiner Komfortzone, endlich mit Schwung und Elan loswandern und die Natur erkunden. Ohne Stress und Druck! Bergbegegnungen die entschleunigen, und den Puls auf besondere Art höherschlagen lassen.
Achtsam mit Dir und der Umwelt, im Einklang von Bewegung, Ernährung und Gedanken den Gipfel erreichen.
Gipfel-Glück und Teller-Talk verbinden die Bergbegegnung mit ausgewogener Ernährung. Ziel soll sein mit einem fitten Körper den (täglichen) Gipfel zu erreichen und bei einer wunderschönen Aussicht die Brotzeit genießen um Erholt und gestärkt das Tal mit einem Grinsen zu erreichen.
Komm geh mit mir wandern!
Bewegung an der frischen Luft, ausgewogene und pflanzenbetonte Ernährung und eine gute Gedankenhygiene sind die drei Pfeiler für ein glückliches und gesundes Leben.
Du möchtest mehr über mich erfahren?
Dann gehts hier weiter …